La postura conocida como Vyanta-bandha corresponde a la posición prona y tiene sólo dos subdivisiones.

La postura prona se define como aquella en la que la mujer se coloca con el pecho y el estómago sobre el suelo o la cama -es decir boca abajo- y el hombre se acuesta sobre ella también boca abajo para así realizar la unión sexual.

La primera subdivisión de la Vyanta-bandha se denomina Dhenuka-vyanta-bandha, lo cual significa posición de la vaca. Hay que recordar que hacer analogías entre ser humanos y vacas en la India no resulta peyorativo ni ofensivo, pues la vaca es un animal sagrado.

Ahora bien, la postura consiste en que la mujer se coloca sobre sus manos y sus pies (no sobre las rodillas) y el hombre a su vez, se le acerca por detrás a su compañera, cae sobre su cintura y así realizan la unión sexual, como si él fuera un toro. Para los hindúes esta postura tiene gran carácter religioso.

La otra subdivisión de la postura Vyanta-bandha o postura prona, se llama Aybha-vyanta-bndha, o también Gajasawa que significa postura del elefante.

En este caso, la mujer se tiende boca abajo en la cama o en el suelo, de manera que su cara, su pecho, su estómago, y sus muslos estén en contacto con el suelo o la cama.

El hombre, por su parte, se tiene sobre ella también boca abajo, se dobla como un elefante, con los lomos muy arqueados, actúa por debajo de la mujer, la penetra, y de esta manera practican el acto sexual llenos de pasión.