Los niños sufren de insomnio por culpa de las computadoras, los televisores y las videograbadoras, según un estudio realizado en Holanda.

Investigaciones realizadas en Holanda por la profesora Anne Meijer, aplicables a todo el mundo industrializado, señalan que el 15% de los niños de 9 a 14 años sufre de insomnio y el 25% no concurre a la escuela con el descanso suficiente.

En varios casos los pequeños son tratados con psicofármacos como si padecieran graves problemas mentales mientras la realidad aparece como mucho más banal: hay un exceso de estimulación antes del sueño.

"Las habitaciones deberían ser lugares para dormir y no lugares de entretenimiento", declaró al dominical Observer el profesor Gregory Stores, quien coordina en la Universidad británica de Oxford las investigaciones sobre el insomnio infantil.

Según el especialista, la falta de descanso adecuado se traduce en un rendimiento escolar insuficiente, y culpan por ello a la "creciente permisividad" de los padres a la hora en que los niños deben apagar la luz y dormir.

En Chile no estamos ajenos a la problemática mundial del insomnio infantil, la causante de muchos trastornos sicológicos. Prevenga, y alimente a sus hijos de literatura infantil, salidas al parque o una simple conversación, sus hijos se lo agradecerán.